Die kognitive Verhaltenstherapie als eine Form der Psychotherapie hilft Ihnen in schwierigen Situationen Ihre Lern- und Entwicklungsprozesse bewusst zu gestalten und wieder in den Griff zu bekommen.
Im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie können unter anderem folgende
Methoden zur Anwendung kommen:
- Selbstmanagement-Therapie
- Schema-Therapie
- Ego States Therapie
- Bio- und Neurofeedback, sowie HRV-Training (Herzfrequenzvariabilität)
- Skills Training
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Für weitere Informationen, bei Fragen oder Unsicherheiten oder für
Terminvereinbarungen kannst du dich direkt an deine-Therapie mit unten stehendem Link wenden.
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